Lucia Ricci

Su di me

Il mio nome è Lucia e la mia storia con lo Yoga è nata diversi anni fa quando mia madre mi portò a una lezione di Yoga per adulti – mentre io ero una bambina di appena otto anni – ma subito rimasi affascinata dalle Asana che avevano nomi di animali e piante, e come le persone attorno a me riuscissero ad assumere le loro forme.

Dopo anni passati come allieva, dove ho praticato gli stili di Yoga più tradizionali – come l’Ashtanga Vinyasa e il metodo Iyengar – decisi che era giunta l’ora di iniziare il corso di Formazione di 200 ore del metodo Hatha Yoga dal maestro Fabio Savorelli, allievo di Padma Mair della scuola in Kerala Padma Karma.

Da questa tradizione ho appreso l’importanza dell’allineamento e del rispetto del proprio corpo nella pratica delle asana e quanto il respiro faccia la differenza.

Terminato il corso, iniziai a insegnare classi settimanali in vari centri nella zona di Forlì-Cesena e collaborai a diversi Workshops con altri operatori del settore avendo la possibilità di spaziare dalla pratica più fisica dello Yoga a quella più introspettiva e spirituale.

Nel 2020 ho ampliato la mia conoscenza dello Yoga intraprendendo il corso di formazione di 300 ore per il metodo Anukalana e Meditazione, con il quale ho potuto comprendere l’importanza dell’adattare la pratica alla persona rendendola così naturale e come il movimento può aiutarci a comprendere meglio il nostro corpo.

Nel 2018, dopo aver passato 4 anni a insegnare in altri centri, decisi di aprire il centro DRISHTI YOGA a Cesena in Via Sirotti, 23 con l’intento di creare un posto piacevole, dove gli allievi si sentano accolti come se fossero a casa loro. Mi piace strutturare i corsi in base alle esigenze delle persone che ne fanno parte e dare ad ogni lezione un tema differente, che sia una parte anatomica del corpo, un tipo di asana oppure un’aspetto che riguarda la parte filosofica dello Yoga.

Il mio scopo come insegnante è quello di far conoscere lo Yoga nella sua totalità, che non si ferma alla sola pratica delle asana.

Certificazioni

200 ore Yoga Alliance per il metodo Hatha Yoga,
300 ore Yoga Alliance per metodo Anukalana Yoga e Meditazione

Approfondisci il mio metodo di insegnamento

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Drishti Yoga Cesena – Via Sirotti, 23 47023 Cesena (FC) – Emilia Romagna