Laura Benelli
Lalita Yoga
Su di me
Ciao, pratico yoga da quando avevo vent’anni e sono insegnante certificata di yoga per adulti e per bambini da diversi anni.
Propongo corsi di Mindful Yoga e di Yoga Dolce per adulti nel Lodigiano e online, dove lo yoga diventa il ponte per avvicinare le persone alla meditazione, attraverso diverse tecniche e con un approccio allegro, rilassato e amorevole.
Infatti la meditazione è l’altra mia grande passione. Sono sannyasin di Osho dal 2007 e ho soggiornato per lunghi periodi a Pune, nei luoghi sacri dell’India e in Oriente; da anni pratico quotidianamente la meditazione e lo yoga.
Sono insegnante di Yoga per bambini secondo il Metodo Balyayoga® (yoga family, yoga teen, yoga nido, yoga e arte), insegno yoga nelle scuole dal nido alla secondaria di I grado.
Ho conseguito il diploma in Mindfulness Psicosomatica – Progetto Gaia per adulti e bambini. Sono leader di Yoga della Risata alla Laughter Yoga International University.
Offro sessioni di Theta Healing e di meditazioni guidate individuali e di gruppo sia in presenza che online.
Certificazioni
Diploma Nazionale CSEN/Yoga Alliance Yoga 250 ore, specializzazione yoga terza età Yoga Planet. Diploma nazionale Csen insegnante yoga per bambini Metodo Balyayoga, con specializzazioni yoga family, yoga teen, yoga nido, yoga e arte. Diploma in Mindfulness Psicosomatica. Leader certificata di Yoga della Risata.
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Erica Rossi
Silvia Cinotti
