Daniela Bellanova
Inneres Yoga
Su di me
Ho incontrato lo Yoga Integrale quasi vent’anni fa e, da allora, è diventato una presenza costante nella mia vita. Nel tempo ho compreso che, per me, lo yoga non coincide con la ricerca della perfezione nella posizione: l’asana è uno strumento, un linguaggio attraverso cui ascoltare il corpo, entrare in contatto con il respiro e avvicinarsi alla propria dimensione interiore.
Il mio percorso come insegnante è profondamente influenzato dai tanti studi e dalle esperienze che hanno accompagnato la mia crescita personale. Sono naturopata e integro nelle mie pratiche la floriterapia e l’aromaterapia, scegliendo con cura ciò che può sostenere il lavoro interiore del gruppo. Ho approfondito inoltre la bioenergetica, la danzaterapia, le costellazioni familiari e il Bhakti Yoga, discipline che hanno arricchito il mio modo di vivere e trasmettere lo yoga.
Parallelamente sto completando gli studi in psicologia, una formazione che porto naturalmente in ogni lezione. Mi interessa creare uno spazio in cui corpo, mente ed emozioni possano dialogare, rispettando i tempi e l’unicità di ogni persona. Le mie pratiche sono lente, consapevoli e introspettive: invitano a rallentare, ad ascoltarsi e a ritrovare una presenza autentica.
Mi considero un’eterna studentessa. Credo che insegnare significhi continuare a imparare, con curiosità, umiltà e apertura. Ogni percorso formativo, ogni incontro e ogni esperienza di vita diventano parte integrante del mio modo di accompagnare le persone sul tappetino, con l’intento di offrire non solo una pratica fisica, ma un’esperienza di ascolto, consapevolezza e trasformazione.
Certificazioni
Insegnante di Yoga e Meditazione 250h. Insegnante di Yoga per Bambini. Insegnante di Yoga per neo mamme.
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Lucrezia Ottoboni
Tiziana Rettaroli
