Elisabetta Baso
Lifestyle Yoga asd
Su di me
Benvenuto! Piacere di conoscerti!
Sono Elisabetta Baso insegnante di hatha yoga e presidente dell’ asd Lifestyle Yoga
Da 15 anni studio con passione tutto ciò che riguarda lo Yoga le Terapie Alternative, la Crescita Spirituale; ho seguito tantissimi corsi come ad es. grafologia, tecniche di comunicazione, reiki, fiori di Bach, cristalloterapia, riflessologia plantare, numerologia, olii essenziali, metodo Bates, visotonic, alimentazione naturale. Ho seguito i seminari del prof. Cesare Boni: “Il mistero della vita e della morte” e “Bhagavad Gita”.
Ho conseguito anche l’attivazione del secondo livello di reiki
E tutto ciò che ho imparato e approfondito è diventato parte integrante della mia vita
Nel 1996 ho incontrato lo yoga e da allora non ho più smesso di praticarlo con devozione e rispetto
Continuo costantemente ad aggiornarmi e a studiare aprendomi a tutto ciò che può integrare la pratica portando nuove energie e maggiore benessere
Ho seguito molti tra i migliori insegnati con stili diversi e con diverse metodologie di insegnamento
Ho accolto in me il meglio di ognuno di loro proponendo una pratica di Yoga che seguendo la tradizione permette di muovere il corpo seguendo una sequenza fluida e dinamica per ammorbidire e sciogliere le tensioni del corpo e della mente nel pieno rispetto di ognuno
Insegno ormai da tanti anni con grande entusiasmo e passione integrando nelle lezioni tutte le conoscenze che ho appreso, fornendo strumenti utili e concreti da utilizzare nella vita quotidiana come valido sostegno nei momenti di disagio del corpo e dell’Anima
Credo, infatti, nell’insegnamento di uno stile di Yoga che vada al di la dell’esclusivo benessere fisico e psicologico…credo che lo yoga deve riuscire ad entrare dentro di noi, dentro il nostro cuore e dentro alla nostra mente. Deve diventare parte di noi nella nostra vita quotidiana, nelle relazioni con gli altri, nel modo di vedere l’intera esistenza e ogni singola esperienza della nostra vita. Deve aiutarci ad affrontare la routine quotidiana e ridarci lo slancio necessario per affrontare con nuova energia ogni singolo giorno.
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