Ilaria Peconio
Ilaria RedWoody
Su di me
Formata presso la scuola di formazione “Centro Olistico” – Sesto San Giovanni (Mi) con Max Gandossi e Silvia Romani. Ottiene il certificato di insegnante Hatha Yoga 200h ad Ottobre 2019.
Da Ottobre 2019, insegna Hatha a Bresso (Mi).
Pratica dal 2015 con l’insegnante Francesca Miccoli presso il centro “BottegaMilletesori” a Bresso e durante gli anni, ha partecipato a varie formazioni tematiche (arm balance, inversioni, chakra flow…)in varie scuole di Milano, con insegnanti quali Sblindo Raz, Anna Inferrera, Sphera Yoga…
Le lezioni sono dinamiche e studiate per lavorare sui vari distretti del corpo in maniera sicura. Durante le lezioni daremo spazio al pranayama e agli allineamenti degli asana, ma senza perdere il focus della pratica. La pratica sarà intensa e coinvolgente adatta alle varie necessità dei praticanti.
Certificazioni
RYT 200 h HATHA YOGA
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