Valentina Viel
O2YOGA.IT
Su di me
Mi sono avvicinata allo Yoga più di dieci anni fa appassionandomi, dapprima, unicamente al benessere fisico che la pratica mi offriva. In breve tempo ho tuttavia scoperto che, attraverso la costante applicazione, questa disciplina è in grado di rivelare preziose risorse come forza vitale, consapevolezza, stabilità e calma interiore.
Ho iniziato il percorso per insegnanti per approfondire il tema della filosofia dello yoga e sono stata travolta da un’antica arte meravigliosa che guida verso la conoscenza di se stessi e verso il desiderio di condividere con gli altri quanto appreso.
Ho conseguito un diploma di 250 ore di Hatha Yoga e un diploma per il corso di Anna Inferrera “L’arte di Sequenziare” (100h).
Ho continuato a studiare frequentando il 2° e 3° anno della scuola Fiorentina “Samadhi” e ho approfondito con loro le tematiche dello yoga, integrando le mie conoscenze con l’approccio Anukalana; ovvero il modo più naturale, fluido e completo di praticare lo Yoga e la Meditazione.
Sul tappetino ritrovo il buon umore e la calma e amo poter trasmettere alle persone che praticano con me la bellezza di una pratica che ti porta in connessione con la natura, con te stesso e con tantissime endorfine 🙂
Certificazioni
“Formazione base HATHA YOGA” 200H – “L’ARTE DI SEQUENZIARE” 100H
Formazione insegnanti “ANUKALANA YOGA” 500H
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Alice Coppi
Amrita Ceravolo
