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Hatha

Daria Vita Fede

Yoga Vulneralia


Su di me

Sono Daria, insegnante di yoga e fondatrice di Yoga Vulneralia, uno spazio inclusivo dove ogni persona può sentirsi accolta, a partire dal proprio corpo e dal proprio ritmo. Le mie pratiche si rivolgono a chi cerca uno yoga accessibile, dolce ma attivante, senza pressioni né aspettative.

Attraverso slow flow, restorative yoga, yoga nidra e meditazione, accompagno chi pratica a rinforzarsi con gentilezza, coltivando consapevolezza e presenza. Credo in uno yoga non performativo, body positive e privo di giudizio, dove ciascunə possa fare spazio dentro e fuori di sé, senza forzature.

Ogni lezione è un invito a tornare a casa nel proprio corpo, a respirare profondamente, a prendersi il tempo che serve. Che tu sia all’inizio del tuo percorso o in cerca di una pratica rigenerante, sei nel posto giusto

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