Ada Tognina

Su di me

Ciao! Sono Ada, insegnante di yoga certificata con 200 ore da Yoga Alliance. Il mio approccio allo yoga è semplice: è per tutti! Mi entusiasma portare lo yoga a chi non avrebbe mai pensato di praticarlo e vedere la loro sorpresa quando si rendono conto di quanto possa essere trasformativo.

Amo particolarmente lavorare con sportivi che evitavano lo yoga perché lo vedevano solo come “stretching”. Mostrare loro che c’è molto di più mi dà una soddisfazione enorme. Con la mia partner Larissa, abbiamo creato il progetto al.mind (segui @al.mind_ su Instagram!), dove combiniamo yoga e natura: sessioni mattutine all’aria aperta, ritiri in fattoria o in capanna, e persino yoga on the road con la nostra vanlife.

Oltre allo yoga, sono appassionata di sport in generale. Amo arrampicare, correre (anche se attualmente sono in pausa a causa delle mie ginocchia non proprio cooperative), nuotare (anche se con poco successo!), fare lunghe camminate in montagna, e provare ogni sport che posso, sempre con tanto entusiasmo e un pizzico di autoironia.

Il mio obiettivo è far sì che lo yoga diventi una parte preziosa della tua vita, proprio come lo è per me. Ci vediamo sul tappetino!

Certificazioni

200 YTT

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Ticino