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Vinyasa Flow

Ilenia Fedele


Su di me

Mi chiamo Ilenia Fedele e insegno yoga a Verona e in giro per il mondo.

Lo Yoga entra nella mia vita nel 2012, in un momento di assoluta felicità e spensieratezza, ero in Erasmus a Granada, chi l’avrebbe mai detto che poi sarebbe diventato una costante nella mia vita. Amore a prima vista, mi intrigava il controllo sulla mente nelle esecuzione degli asana, quell’inizio di presenza e consapevolezza del proprio corpo.

Non ho più smesso, in ogni città in cui ho vissuto, la prima cosa che facevo era trovare un centro di yoga. Poco a poco si faceva presente l’idea di voler frequentare una formazione per insegnanti, per andare più a fondo nella pratica.

Improvvisamente questo regalo arriva, riesco a seguire un TTC in Hatha Vinyasa 200 ore, e poi, per caso, iniziano piano piano a concretizzarsi la prime lezioni di yoga ed eventi a cui partecipare come insegnante. Il mio desiderio più grande è trasmettere ai miei alunni il mio amore per questa disciplina, che possa essere un dono e uno strumento prezioso nelle loro vite, come lo è nella mia.

Insegno Vinyasa, Yin Yoga, e Power Yoga in presenza e Online. Attraverso la pratica fisica dello yoga fornisco uno strumento di lavoro sul corpo per poter poi arrivare alla mente

Mi piace unire la mia passione per i viaggi alla mia esperienza per lo Yoga, in quanto sono anche accompagnatrice turistica riconosciuta.

Amo organizzare Retreats in Italia e all’astero, in occasione dei quali posso condividere con le mie allieve dei momenti di forte introspezione e crescita personale. Per i miei Ritiri prediligo ambienti in Natura che possono favorire un’immediata connessione, con se stessi e con il territorio circostante. Essi sono l’occasione ideale per esplorare, volgendo lo sguardo dentro noi stessi e avendo l’occasione di partecipare alla meraviglia che ci circonda. I ritiri sono un’ esperienza davvero unica, non solo per scoprire luoghi diversi, ma anche per connettersi con se stessi e con i partecipanti del gruppo

Certificazioni

500H Hatha Vinyasa, 80H Yin Yoga, 50H Rocket Yoga

Partecipa o regala la lezione di Yoga for a Reason

Insieme possiamo fare la differenza!
Pratica yoga e aiutaci a sostenere progetti per salvare il nostro amato Pianeta.

 

 


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