Sara Cattani

Su di me

Quando ho iniziato come allieva in una classe di Iyengar Yoga, lo yoga non mi piaceva. Sembra strano detto da una che adesso insegna questa disciplina, ma è la verità! Odiavo la parte fisica, ma amavo la sensazione di come stavo dopo aver praticato: quella sensazione di pace, di connessione, di calma. Ho continuato per quello perché, semplicemente, ne avevo bisogno. Dentro di me un semino ha iniziato a crescere dentro di me: se iniziavo a stare meglio grazie allo yoga, perché non aiutare gli altri a fare lo stesso percorso?
Al primo teacher training di Anukalana Yoga mi si è aperto un mondo interiore. Ho imparato ad ascoltarmi e a guidare gli altri nel farlo. Ho imparato ad ascoltare e accogliere le mie emozioni, e sto insegnando agli altri come poterlo fare. Da qualche mese è iniziata una bellissima collaborazione con un mio amico, con il quale abbiamo deciso di iniziare a proporre meditazioni per la crescita interiore e lezioni di Yoga. E attualmente siamo in questo viaggio interiore alla scoperta di come possiamo essere realmente utili alle persone 🙂

Certificazioni

Seguimi e contattami

Macerata – Marche