Laura Mercenaro
Lalla Leader - Little Yoghina
Su di me
Ciao! Mi chiamo Laura ma tutti mi chiamano Lalla.
Io incontro lo yoga nel 2016 a Milano ed inizio da subito a praticare costantemente gli stili di Ashtanga e Dharma.
Sempre nel 2016 incontro David Sye, un fulmine di pazzia, naturalezza e divertimento. Il suo stile eclettico mi coinvolge talmente tanto da iniziare nel 2018 il corso di Teacher Training in Yogabeats che finirò nel 2020.
Sempre nel 2018 sento il desiderio di un Teacher Training dallo stile libero, morbido e fluido, trovo Anukalna nelle mie corde ed inizio la certificazione di insegnante di Yoga e Meditazione nella scuola Samadhi di Jacopo Ceccarelli che completerò con le 500hr nel 2021.
Durante l’anno seguo costantemente workshop, seminari e ritiri con insegnanti nazionali e internazionali su tematiche quali Yoga Nidra, Yin Yoga, Vinyasa, Slow Flow, Anukalana, YogaBeats, Anusara, Krama.
Yoga for me:
Non cerchiamo l’asana perfetta, cerchiamo le sensazioni del nostro corpo, respiriamo mentre manteniamo l’asana che quel giorno perfetto ci ha regalato: per questo facciamo yoga!
Namastè
Certificazioni
250 HR
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Pratica yoga e aiutaci a sostenere progetti per salvare il nostro amato Pianeta.
Gaia del Vecchio
Giulia Bazzanella
