fbpx
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow

Stefania Santoro

Stef


Su di me

Mi chiamo Stefania Santoro e sono un’insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance RYT 200h.

La mia missione è aiutare le persone a stare meglio con sé stesse nel corpo e nella mente, attraverso questa straordinaria disciplina millenaria che è lo Yoga.

Per farlo, prediligo il Vinyasa Yoga che, a differenza di altri stili e tradizioni, non comporta di stare a lungo nella stessa posizioni – cosa sfidante soprattutto per la mente, non più abituata a stare “ferma” -, bensì induce un movimento continuo attraverso sequenze di posizioni che, se fatto con consapevolezza, non solo è benefico per il corpo, ma diventa una meditazione dinamica.

Ho vissuto in diverse città italiane, mi sono laureata in Scienze della Comunicazione, ho svolto diversi lavori prima di assumere il ruolo di Marketing Manager per aziende della grande distribuzione, start-up innovative e società di consulenza italiane ed estere…poi ho scoperto lo Yoga che è diventato prima una grande passione e poi la mia professione a tempo pieno.

La pratica dello Yoga mi ha aiutata a trovare un punto di riferimento nel cambiamento continuo ed è quello che cerco di trasferire ai miei praticanti durante le mie lezioni.

Sentirsi a casa anche quando non lo si è.

Certificazioni

Yoga Alliance RYT 200h, rilasciata da Scuola Anahata Yoga di Bornasco (PV) – Luglio 2019;

Certified Flexibility Coach (TM) 30h, rilasciata da The Yoga Teacher’s College – Aprile 2021;

Yoga Terapia Essenziale – Sequenze Curative, rilasciata da Istituto di Scienze Umanistiche – Dicembre 2020

Partecipa o regala la lezione di Yoga for a Reason

Insieme possiamo fare la differenza!
Pratica yoga e aiutaci a sostenere progetti per salvare il nostro amato Pianeta.

 

 


View Comments
Nessuno ha ancora raccontato la sua esperienza con questo insegnante. Sii il primo!

Hai vissuto un’esperienza positiva con questo insegnante? Raccontala alla nostra community!