Letizia Menziani

Su di me

Ciao! Mi chiamo Letizia, pratico Yoga dal 2013 e lo insegno dal 2018.

Mi sono avvicinata allo yoga praticando prevalentemente online, con insegnanti da tutto il mondo, e da sola. Mi ha aiutato a superare molti momenti difficili, e ho deciso di insegnarlo proprio per poter, nel mio piccolo, aiutare gli altri.

Il mio stile è alla portata di tutti o quasi, cerco di utlizzare il corpo, i movimenti, le transizioni e il respiro per aumentare la connessione tra corpo e mente e imparare ad affrontare la vita in modo diverso.

Non utilizzo mantra né “voce yogica”, ma porto ai miei allievi anche meditazioni e tecniche di respirazione che possano essere utilizzate in ogni momento della giornata.

Insegno prevalentemente yoga dinamico e hatha flow, ma anche Yin, e propongo spesso online lezioni “vin to yin” – lezioni che iniziano dinamiche e che finiscono con lo yin yoga.

Certificazioni

Approfondisci il mio metodo di insegnamento

Seguimi e contattami

Pianeta Postura – via Fratelli Rosselli 150/A – Modena