Elisabetta Donà
Centro Yoga Ahimsa
Su di me
Ciao, mi chiamo Elisabetta e sono insegnante di Hatha Yoga.
Ho incontrato per caso lo Yoga nel 2001 e da allora non l’ho mai lasciato.
Ci sono stati momenti in cui srotolare il tappetino e fermare i piedi dalla mia vita frenetica mi costava una grandissima fatica.
Volevo la calma ma non riuscivo a fare a meno della fretta.
Nel 2014 mi sono trasferita in Toscana e questa è stata la mia possibilità di cambiamento per abbracciare finalmente quella calma che tanto avevo sognato. Da allora la mia pratica è andata in quella direzione.
Una pratica di ascolto, silenzio.
Una pratica in cui imparare a rispettarmi, conoscermi.
Un tempo per pacificare la mente e nutrire la qualità della mia vita.
Un luogo interiore da cui non scappare più.
Mi sono diplomata come insegnante di Yoga nel 2014 al termine di un percorso triennale. Mi sono formata successivamente come insegnante di Yoga in gravidanza/post parto e Operatrice Olistica in Ayurveda.
Da alcuni anni approfondisco lo studio del pavimento pelvico.
Oltre ad insegnare Yoga mi dedico al benessere di noi donne attraverso corsi di consapevolezza in cui tornare ad abitare il nostro corpo e la nostra femminilità, imparando a prenderci cura di noi.
Nelle mie lezioni mi piace l’accoglienza, la condivisione.
Mi piace che ognuno rispetti il proprio corpo restando in contatto con un sentire profondo.
Vorrei che ognuno potesse sperimentare la gioia di sentirsi libero e in pace, lontano da tutti i condizionamenti.
Certificazioni
– Diploma di Insegnante di Yoga (528 ore di formazione)
– Diploma di Insegnante di Yoga in gravidanza riconosciuto Yoga Alliance
– Attestato di Operatore Olistico in Ayurveda
– Diploma di Insegnante di Yoga Ormonale per le donne metodo Dinah Rodrigues
– Diploma in Well Woman Yoga
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Insieme possiamo fare la differenza!
Pratica yoga e aiutaci a sostenere progetti per salvare il nostro amato Pianeta.
Elisa Dorelli
Ilaria Castellino
Elisabetta ha un approccio estremamente serio e approfondito alla pratica. Ma sa sorridere insieme a noi senza giudizio. Profondita e leggerezza grazie ad uno studio costante e a passione sincera per il bene di tutti.
Ho conosciuto Elisabetta in una bellissima giornata di trekking yoga perché non solo è un’insegnante straordinaria ma è sempre piena di entusiasmo e di iniziativa e pronta a sperimentare sempre nuove opportunità. Ti accoglie nel suo centro e ti sembra di attraversare un portale lasciando fuori frenesia, nervosismo e preoccupazioni. Per il tempo della pratica o dei trattamenti o cullati dalla sua voce sei letteralmente in un’altra dimensione.