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Yoga Dinamico

Martina Redaelli

Move your spirit


Su di me

Lo yoga mi ha stravolto letteralmente la vita
Oggi la mia missione risiede proprio nel fornire a chi pratica con me, i giusti strumenti per la conoscenza di sé in maniera profonda, attraverso il corpo, la mente e il respiro. La pratica che coinvolge questi tre elementi, ci riconnette con l’intimo centro del nostro essere, consentendo la nostra espressione più autentica e libera. Ed è proprio questo che mi ha fatto appassionare: la libertà di muovere il mio corpo, totalmente centrata ed emotivamente connessa con la mia vera natura ed essenza.

Ho iniziato la mia pratica personale nel 2019 e in pochi mesi mi sono resa conto della potenza di questa disciplina. Ho studiando presso una scuola tradizionale Indiana conseguendo due Certificazioni Yoga Alliance (RYT200 e RYT300). In questi anni ho avuto modo di approfondire pratiche Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, Yoga Nidra e pratiche di Chakra Shuddhi.

Nei percorsi Move Your Spirit che ho creato, condivido, tutta la mia esperienza. Tramite movimenti eleganti ed energici guido i miei allievi in un viaggio introspettivo in cui corpo, mente, spirito e respiro sono lo strumento principale per scoprire il vero potenziale.

Certificazioni

RYT 200 , RYT 300

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Novara – Piemonte

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